Mais c'est quoi en fait ... l'IKIGAI

Alors oui ça m’a pris du temps, juste pour me poser cette question (on va dire environ 40 ans) … Je ne vous raconte pas le temps que ça va me prendre pour y répondre !

Jusqu’au jour où, au détour d’une conversation avec une ancienne collègue de travail, passionnée de culture asiatique, elle me parle de l’IKIGAI … Et rapidement elle me parle de sens à donner à ma vie, d’une histoire de cercles, de ce qui me rend heureux, de quoi le monde a besoin, de mes passions, mes talents …. Enfin bref, un truc aussi intrigant que dérangeant.

Le lendemain, à l’heure du déjeuner, avec ma salade maison, devant mon ordi je décide de regarder ce concept, le fameux IKIGAI….

Okinawa est la préfecture la plus au sud du Japon et elle correspond à l'archipel du Ryukyu qui est probablement le berceau du Karaté. Les Okinawans sont bien connus pour leur longévité qui est l'une des particularités de l'ile. Il semblerait que l'on y vive bien plus longtemps qu'ailleurs !

On attribue cette longévité extraordinaire des Okinawans à leur alimentation, mais aussi à leur style de vie sans stress qui s'enracine dans la culture de l'Ikigai. Ils pratiquent régulièrement des activités ou des exercices physique, ce qui leur donne une énergie supérieure aux personnes du même âge qu’eux.

Ce serait vraiment trop long de vous raconter mon histoire avec l’IKIGAI et ce que j’en ai fait dans ma pratique de coach professionnel. Je vous invite donc à vous connecter MERCREDI 26 JANVIER à 19h00 pour que, en direct live, je puisse vous raconter la fin de cette histoire. Pour réserver votre place, rien de pus simple, il vous suffit de cliquer sur le lien suivant et vous recevrez par email les codes d’accès pour le direct sur zoom. https://my.weezevent.com/decouvrez-votre-ikigai


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Il y a 1️⃣ an je m'installais à Bénodet, au 51 avenue de Fouesnant. Autant dire que j'ai passé quelques heures à préparer des conférences, lire des livres, écouter des podcast, faire des flyers, prépa